Site web : lesitesante.fr
Source : https://www.lesitesante.fr/les-5-meilleures-plantes-les-plus-efficaces-pour-eviter-le-stress/
Il s’agit notamment de l’aubépine, le millepertuis, la rhodiola, le cbd et la mélisse qui sont les plus efficaces. Elles permettent d’avoir un meilleur sommeil et de mieux se détendre.
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N’hésitez pas à opter pour cette solution consommable par infusion ou autres. La mélisse À l’image d’une huile essentielle, la mélisse permet de lutter contre le stress et l’anxiété.