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Source : https://www.remedes-soins.com/les-bienfaits-du-son-davoine-pour-la-sante/

En effet, le son d’avoine contient un taux très élevé de fibres. Ces fibres sont très favorables pour la minceur. Le son d’avoine peut alors aider à perdre du poids et à pratiquer un traitement de minceur parfait.

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Il faut alors profiter des fibres afin de faire le transit normal du taux de cholestérol et de calories dans votre organisme. Aussi, le son d’avoine contient des solubles.